VERSE VOEDING

Bereide gerechten

Aanbod van de week
Bestellen tot 12/11 tot 20u - Ophalen/levering 16/11

!!NIEUW!!
Vanaf nu kan je zelf een account krijgen om wekelijks je gerechtjes en
vis te bestellen en aan huis te laten leveren.
Vul dan helemaal onderaan deze pagina je gegevens in
en je ontvangt van mij een login.

Koolvishaasje met romige witte kool €14 (3)

Indonesische rundsgehaktschotel met bloemkoolrijst €12 (2)

Heekhaasje met haver-risotto €13 (2)

Kalfsgebraad met spruitjes €14

Vispotje met brandade van knolselderpuree €13 (1,4)

Winterse stoofpot van kip met dragonsaus €12

Quiche van zuurkool, pompoen en geitenkaas (veggie) €11 (1,2,4)

EXTRA VAN DE WEEK: Kalfsbolognaise saus 1kg €18

GROENTEN: Romige witte kool 200g €5 (3)

SOEP: Tomatensoep met balletjes 1 liter €8

KOUD: Bloemkool-broccoli salade met feta en grote roze garnalen €12 (4,5)

KOUD: quinoa-groenten salade met kipblokjes en fijne kruiden €12

Allergenen: (1) Ei - (2) Noten - (3) Soja - (4) Griekse yoghurt en/of kaas - (5) Schaaldieren

Wekelijks in het assortiment

Vol-au-vent 1 kg €22 (3,4) 
Vissalade (beleg) 250g €5.50
130gr vers gerookte kip vacuüm verpakt (huisgerookt) € 4.10
130g gerookte eendenfilet € 9.40
130g gemarineerde gebakken kippenblokjes € 4,10
200g verse huisbereide mayonaise € 2.80
150g haver-vanille pudding €4,50 (1, 4)
150g cheesecake met peer en bosvruchten €5.50 (1,4)
130g romige trifle 130g €4,50 (1,2,4)
De trifle bestaat uit meerdere laagjes van o.a. ricotta, Griekse yoghurt, hazelnoot en vanille, lichte crunch en cacao

 
Alle gerechten kan je opwarmen in de oven of de microgolf (haal ze uit het bakje). 
De gerechten zijn vers en kunnen ingevroren worden (uitgezonderd de gerechten met konjac vezel en de salades).

Reeds gebakken broodjes/cakes
Appelflan € 15
Boekweitbrood vacuüm verpakt € 15
Vezelbrood vacuüm verpakt € 15
Kokoscake vacuüm verpakt € 15
Duo cake gebakken € 12
Boerenbrood €15

NIEUWE Viscolli 1: € 60
2x200gr zalmfilet met vel
2x200g wijtingfilet met vel
2x 200g kabeljauwfilet
1kg tongscharrolletjes diepvries
250g huisbereide vissalade

NIEUWE Viscolli 2: € 60
4st Noordzeetongen panklaar 160g
2x200g pladijsfilet
2x200g vismengeling
1kg gambas diepvries
2x 100g huisgerookte zalm

Verse vis:
NIEUW: haringfilets op azijn 2 stuks extra kwaliteit (2st samen ts 180-200g) € 3,40
200g verse Noordzeetongfilets 200g €13
200gr Vacuüm traag gegaarde zalmfilet met kruiden € 6,40
200g Gepocheerde zalm natuur € 6,20
200gr verse zalmfilet met vel € 4,70
200g verse zalmfilet zonder vel € 5,12
500g verse zalmforelfilet zonder vel € 15,10
200gr verse kabeljauwfilet € 6,30
200gr verse roodbaarsfilet € 6,70
200gr vers zeewolfhaasje € 10,60
200gr vers lenghaasje € 7,60
200gr vers schelvishaasje € 7,80
200g verse kabeljauwhaasjes € 8,40
200g verse tonijnfilet € 10,60
200g grietfilet € 13,40
200g turbotinfilet € 21,60
200g zeeduivelfilet € 11,50
200g koolvishaasje € 5,10
200g zeewolffilet € 6,90
200g wijtingfilet € 4,80
200g Groenlandse heilbot € 7,30
200g makreelfilet met vel € 4,90
200g verse pladijsfilet € 8,80
500g rode poonfilet zonder vel € 14,80
500g verse roggevleugel € 12,80
500g rode poonfilet met vel € 18,50
500g rode poonfilet zonder vel € 19,80
500g hondshaai (zeepaling) € 8,80
100gr carpaccio van verse zalm € 3,25
80gr carpaccio van tonijn € 6,70
100gr carpaccio van coquilles € 4,80
200g verse zeekraal € 9,80
2 sliptongetjes panklaar € 12,80
1 verse Noordzeetong 200g panklaar € 7,80 (gewogen voor het schoonmaken)
1 verse Noordzeetong 250g panklaar € 10,30 (gewogen voor het schoonmaken)
1 verse Noordzeetong 350g panklaar € 17,50 (gewogen voor het schoonmaken)
1 verse Noordzeetong 450g panklaar € 28,80 (gewogen voor het schoonmaken)
1 forel 350g stuk € 4,80
1 stuk zeebaars 500g in filet met vel € 8,60 (tussen 220-270g netto na het fileren)
1 stuk zeebaars 500g in filet zonder vel € 8,90 (tussen 200/250g netto na het fileren)
1 stuk zeebaars 500g in geheel € 8,10
1 stuk goudbrasem 500g in filet met vel € 8,60 (ongeveer 300g netto)
1 stuk goudbrasem 500g in filet zonder vel € 8,90 (ongeveer 250g netto)
1 stuk goudbrasem 500g in geheel € 8,10
1 kg verse pijlinktvis (gekuist 650 à 700g) € 21,60

Diepvries vis:
250g vismengeling voor vispannetje, wok..(eigen product) € 5,50
250g zalmstukjes diepvries (eigen product) € 5,50
250g kabeljauwwangen (eigen product) € 5,70
200g sardienfilets € 4,70
1 kg snoekbaarsfilet met vel € 22,80
1 kg zeebarbeelfilet € 19,50
1 kg tongscharrolletjes € 18,40
1 kg tongscharrolletjes gevuld met zalm € 18,90
1 kg zalmmoten diepvries € 23,10
1 kg tonijnmoten € 19,60
1 kg zwaardvismoten € 19,60
1 kg inktvisringen niet gepaneerd  € 12,80
1 kg inktvistubes € 10,60
1 kg kikkerbilletjes € 19,10
Chileens krabvlees 450g € 24,43
Canadees krabvlees 400g€ 45,88
King krabvlees 400g € 54,79
Kokkelvlees gekookt 1kg € 16,80
Venusschelpen 1kg € 10,00
Mosselen halve schelp 1kg € 19,10
Scheermessenvlees 1kg € 33,30
Wulkenvlees gekookt 1kg€ 22,90
Zeevruchtenvlees gekookt 1kg € 12,60
Deense langoustines rauw 12stuks/1 kg € 20,40
Deense langoustines rauw 20stuks/1 kg € 15,10
1kg black tiger gambas 8/12 in 1 kg € 26,10
1 kg black tiger gambas 13/15 in 1 kg € 20,40
1 kg black tiger gambas diepvries 16/20 in 1 kg € 16,70
1 kg black tiger scampis 24 stuks in 1 kg € 24,80
1kg black tiger scampis 30 stuks in 1 kg € 22,80
1kg black tiger scampis 40 stuks in 1 kg € 21,60
1 kg vanamei scampis gepeld 40 stuks in 1 kg € 19,10
1kg kleine coquilles schelp (25 stuks) € 39,60
Schots coquillesvlees 60 stuks in 1 kg € 27,90

Schelp- en schaaldieren :
200gr grote verse coquilles € 10,96
250g gepelde grijze garnalen € 19,00
500g ongepelde grijze garnalen jumbo € 14,25
500g gekookte koningsgarnaal super groot € 25,10
500g rivierkreeft staartjes gepeld € 27,50
1kg gepelde langoustine staartjes € 41,60
1kg ongepelde langoustine staartjes € 24,50
500g gekookte krabbenpoten € 23,25
500g verse gekookte kreukels € 11,90
5kg mosselen jumbo € 44,50
2kg mosselen jumbo € 18,20
100gr carpaccio van coquilles € 5,80
500g gekookte vanamei scampis € 8,40
Europese krab gekookt 500g € 13,50
1kg gekookte bulots € 17,80
1kg verse vongole € 21,50
1kg verse amandes € 13,60
1kg verse kokkels € 15,10
1kg verse palourdes € 19,80
1kg verse vernis € 24,80
1kg verse clams € 16,80
1kg verse scheermessen € 14,50
Zeeuwse creusen nr3 25 stuks € 30,59
Franse oesters fines de claires M3 per 24 stuks € 31,80

Gerookte vis: 

100 gr gerookte zalm (niet chemisch gerookt, eigen product) € 4,80
500 gr gerookte zalm (niet chemisch gerookt, eigen product) € 21,50
200g sashimi van gerookte zalm (niet chemisch gerookt, eigen product ) € 9,20
100 gr gerookte heilbot vacuüm verpakt € 6,80
1 vers gerookte makreel (geheel) € 6,10
1 vers gerookte makreel (geheel in filet) € 7,10
100g rivierpalingfilet gerookt € 8,70

Kreeft: 
Canadese gekookte kreeft 450g in 2 gesneden € 29,75
Canadese gekookte kreeft 650g in 2 gesneden € 44,66
Canadese gekookte kreeft 850g in 2 gesneden € 71,70
Europese gekookte kreeft 500g in 2 gesneden € 48,20
Europese gekookte kreeft 700g in 2 gesneden € 67,50
Europese gekookte kreeft 900g in 2 gesneden € 86,76

Hoe bestellen?
Vraag hieronder -volledig vrijblijvend- je eigen account aan en laat aan huis leveren.
Wil je je bestelling zelf ophalen? Stuur dan een mailtje naar karen@whatthehealth.be met de producten die je wenst te bestellen.
Ophalen kan telkens op donderdag in Sint-Niklaas. Bestellingen dienen geplaatst te worden op zondag voor 20u.
Vanaf €85 kan er gratis op donderdag aan huis worden geleverd in heel Vlaanderen.
Onder de €85 wordt er een transportkost van € 15 aangerekend.